Slunění a záření

Hledání slunění začalo již před 4.5 miliardy lety. Sluneční záření nám dává světlo a teplo – všechny nutné základy pro život na naší planetě. S jeho jedinečnou energií má zásadní účinek na lidský organismus.

To proto, že:

• podporuje tvoření vitamínu D, který je důležitý pro stavbu všech kostí a svalstva
• má pozitivní účinek na náš imunitní systém, srdce a krevní oběh
• zvyšuje náš výkon
• zvyšuje pohodu naší mysli a ducha
• pozitivně ovládá naši nervovou soustavu
• opaluje kůži a vybuduje vlastní pleťovou sluneční ochranu

Slunce a jeho síla - proč kůže zhnědne?

Zemská atmosféra a jeho ozonová vrstva absorbuje většinu slunečních paprsků. Naši Zemi zahrnuje ultrafialové (UV) záření A a B (kromě infračerveného záření) a viditelné světlo.

Souhrn funkcí záření UV-A  a  UV-B:

UVA záření je odpovědné za opálení vaší kůže. To je proto, že toto záření způsobuje tvoření melaninu barviva v barvivu buňky. Záření UV-A (315-400 nm) je odpovědné za přímou pigmentaci (okamžité zhnědnutí).

UVB záření stimuluje organismus k tomu, aby produkoval vitamín D.  Záření UV-B (280-315 nm) je odpovědné za aktivaci melanocytů pro tvorbu melaninu (nepřímá pigmentace) a při předávkování za zrudnutí kůže (erytrém).

UVA a UVB záření podporuje tzv. houstnutí kůže. Souhra pleťového houstnutí a opalování chrání před poškozením slunečního záření.

V pravém množství sluneční záření přispěje k zlepšování vašeho zdraví a zvyšuje mysl pohody!