Typologie pokožky

Aby bylo možné určit dobu slunění pro určitý typ kůže, musí se zohlednit důležitá
kritéria jako hnědnutí kůže, citlivost na světlo nebo vnější znaky, jako barva očí,
kůže a vlasů.

Pro určení individuálního typu kůže by se mělo odpovědět na následujících 10
otázek.

1. Jaký barevný odstín má Vaše neozářená kůže?

Červenavý
Bělavý
Lehce béžový
Hnědavý

2. Má Vaše kůže pihy?

Ano, mnoho
Ano, několik
Ano, ale jen ojediněle
Ne

3. Jak reaguje Vaše kůže na obličeji na slunce?

Velmi citlivě, většinou pnutím
Citlivě částečně pnutím
Normálně citlivá, zřídka pnutím
Necitlivá, bez pnutí kůže

4. Jak dlouho se můžete v časném létě v Německu nebo ve střední Evropě (při
hladině moře) v poledne při bezmračné obloze slunit, aniž by jste se spálili?

Méně než 15 minut
Mezi 15 a 25 minutami
Mezi 25 a 40 minutami
Déle než 40 minut

5. Jak reaguje Vaše kůže na delší slunění?

Stále slunečním úpalem
Většinou slunečním úpalem
Často slunečním úpalem
Zřídka nebo nikdy slunečním úpalem

6. Jak se u Vás projevuje sluneční úpal?

Silné zrudnutí, zčásti bolestivé s tvorbou puchýřků
Zřetelné zrudnutí, potom většinou loupání kůže
Zrudnutí, potom někdy loupání kůže
Téměř nikdy zrudnutí kůže a loupání

7. Je možné u Vás rozeznat již při jediném, delším slunění zhnědnutí kůže?

Nikdy
Většinou ne
Často
Většinou

8. Jak se u Vás vyvíjí zhnědnutí kůže po opakovaném slunění?

Téměř žádné nebo vůbec žádné zhnědnutí
Lehké zhnědnutí po několika sluněních
Postupující zřetelné hnědnutí
Rychle začínající a hluboké zhnědnutí

9. Který údaj nejlépe odpovídá nejspíše Vaší přirozené barvě vlasů?

Červená až červenavě hnědá
Světlá blond až blond
Tmavá blond až hnědá
Tmavě hnědá až černá

10. Jakou barvu mají Vaše oči?

Světle modrou, světle šedou nebo světle zelenou
Modrou, šedou neb zelenou
Světle hnědou nebo tmavě šedou
Tmavě hnědou